Dưới đây là 5 cách giản đơn để ngâm chanh mật ong tại nhà giúp bạn điều trị đau rát họng vào mùa đông cũng như những cơn ho dai dẳng. 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông
Cách ngâm chanh mật ong giản đơn

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 1
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 2

 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 3

Để ngâm chanh mật ong Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

Mật ong

Cam, chanh, quýt

Các loại thảo mộc: bạc hà, hương thảo tươi (rosemary)

Gia vị: gừng, đinh hương, quế, thảo quả


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 4
 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 5

rửa thật sạch cam, quýt, chanh rồi cắt chúng thành từng lát mỏng, cam cắt lát ¼ (một phần tư) , chanh cắt lát ½ (một phần hai) đường kính quả.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 6

Bạn có thể mua bột gừng hoặc sử dụng gừng tươi, gọt bỏ vỏ gừng, sau đó bào vụn gừng ra.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 7

Đầu tiên bạn xếp chanh hoặc cam hoặc quýt vào lọ thủy tinh, sau đó thêm bột gừng hoặc gừng tươi vào, đổ một ít mật ong rồi dùng đũa khuấy đều lên để đảm bảo mật ong thấm vào từng lát chanh/cam/quýt. Sau đó lại lặp lại quy trình thêm chanh/cam/quýt rồi tới gừng cuối cùng là mật ong. Cuối cùng nếu thích bạn thả lá bạc hà, rosemary, đinh hương hoặc quế vào. Lưu ý là phần mật ong chỉ cần xăm xắp với phần quả là được.


 5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 8

Sau khi ngâm khoảng từ 3 – 4 giờ bạn có thể sử dụng được ngay.


5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 9

Mật ong có tính kháng khuẩn, chất chống oxy hóa và có thể chống lại vi khuẩn . Kết hợp với các chất dinh dưỡng trong chanh và cam quýt khác, các loại thảo mộc và gia vị bạn đã có một cách tự nhiên thơm ngon để điều trị triệu chứng cảm lạnh và cúm thường xuất hiện vào mùa đông. Hỗn hợp mật ong và chanh có thể được nuốt trực tiếp từ một muỗng hoặc khuấy vào nước nóng hoặc trà. Hơi nước và sự ấm áp của trà nóng và nước sẽ làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Nếu chỉ dùng gừng và mật ong, bạn có chanh mật ong gừng thơm phức!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 10

Nếu không dùng chanh, bạn thay thế bằng quýt (hoặc cam vàng) cùng bạch đậu khấu thay cho gừng cũng quá ngon!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 11

Ngoài ra, ngâm chanh mật ong cùng vài nhánh lá hương thảo sẽ mang tới hương thơm bất ngờ!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 12

Không có lá hương thảo, bạn dùng lá bạc hà ngâm cùng chanh ta để có món chanh mật ong giản dị mà cũng không kém phần công hiệu đâu nhé! Tuy nhiên bạn cần lưu ý sau 1 tuần lá bạc hà sẽ thâm lại, lúc này bạn phải vớt lá bạc hà ra để tránh không làm hỏng lọ siro chanh mật ong.

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 13

Nếu tìm được loại cam vàng ngon ngọt, bạn làm cam mật ong và thêm vài hạt đinh hương cũng sẽ có một món siro cam mật ong tuyệt hảo cho mùa đông sắp tới đấy!

5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 14

Mong các bạn thành công!


Thêm một thức uống từ mật ong quá ngon cho bạn – Trà bưởi mật ong
5 cách ngâm chanh mật ong trị ho mùa đông 15


Tổng hợp & BT:

Về Menu

siro chanh tây quả chanh mật ong cách làm siro ngâm chanh mật ong bột gừng

cocktail margarita 膼岷璵 nướng chuối khô bánh tráng cuốn thịt heo cocktail trái cây bã nh su cơm chiên bọc trứng cơm gà Hội An goi ngo sen tom thit ngon Ga hap nuoc mam cách nấu bò kho quả chuối Những món ngon không thể bỏ qua của mùa cháo thịt vịt cà chua om gà Xoi com 2 chan ga xao chua ngot đậu đũa Cắt tempura udon kem bap nha dam 58 Oreo nam ngon súp gà bánh phô mai chanh dây Cách làm kimbap creamcheese cach lam nuoc ep peach tart banh quy ma cha bong cach lam bun dau mam tom cà ri nem cuốn tôm đẹp mắt làm củ cải ngâm nước mắm bánh khoai mì nướng than Thơm giòn bánh huong dan lam ga nhoi xoi chao so huyet ngon việt Ot ngot Bắp cải phụ kiện cho tóc thịt gà xào khoai tây chiên Thịt gà Cach Lam Keo Chuoi Gung cach lam thach ngon Tuyết Nguyễn 4 bước đơn giản làm muc chien xu Món Chiên chả giò cuộn nấm nhồi thịt rán giòn làm thạch Món Cua nghêu nguoi cá săc uc chim cut chien xu góc miền tây Tre bánh green tea cupcake khó quẹt măng kho tôm bap cai muoi chua trứng vịt vi ca tỉ Biscotti cay hỗn hợp đậu hủ chiên rau cai Thưởng thức bữa trưa phong cách Hàn cà ri gà ngon Đắm origami mien tay Bánh bột lọc ruoc thit heo ngon Chả bí đỏ nhung mon xao banh mi Thơm sup ngon giá đỗ bun ngon diễn miến trộn ngà cải thìa xào nuoc dau thom ngon cach pha nuoc cham pho cuon gà nhồi khoÃƒÆ công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola Chè Mi xao kieu Thai ngao nhoi tom thit Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo cà phê viagra đàn ông bánh quy Euro 2016 Lưới lợn Thach rau cau Chế Banh rán dac san Nha Trang cà kho coca gà hầm sã Tra sua tràn chau tôm thịt cà ri khoai mà cach lam cu sen xao muc nuong cot dua xa lach khoai tay Đi ăn canh kim chi hàn quốc